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Aujourd'hui balade de 950 mètres exactement pour un grand nombre de personnes cela est peu mais pour moi après 4 mois d'inactivité à cause d'une cheville suivi d'un genou traumatisé cela est beaucoup !

Contente du repérage effectué certes avec des pauses, de l’essoufflement mais avec une hypothyroïdie de haschimoto déréglée et divers autres maux je peux être fière de moi 

j'ai profité de ce temps de pause pour moi pour inscrire quelques inspirations dans mon bujo ( bullet journal ) cahier qui sert d'agenda et ou on note plein de chose je vous mets le lien de solange te parle qui explique cela https://youtu.be/NzkPCut_8cY que je vous partagerai d'ici quelques lundis .....

un air d'été souffle sur mon jardin

un air d'amitié doux comme un câlin 

s'est installé dans l'herbe fraîchement coupé

cette tente a fleurie dans la journée 

on dirait un champignon ? non une maison !

une maison d'été, un demi ballon 

cette nuit dedans filles et garçons

dormiront après une soirée feu reblochon

chamallow, et d'autres ingrédients super bons

Bonne soirée les ados, bonne nuit étoilée

pour cela, pour toi ma fille envie de remercier

Bienvenue à vous tous les lépidoptères qui avez oser

Franchir le pas, en cliquant sur le lien de mon blog envoyé !

J’espère que mes écrits, adressés à vous tous papillons

Pourrons transformer nos maux en chansons

Pour que nos corps acceptent de vivre la souffrance

J’écris ce texte sortit de mon cœur pour qu’il nous panse

Par l’écriture qui me permet de me déconnecter de ce corps souffrant

Envie de te partager ce moyen trouvé, naturel rassurant

Pour faire face et vivre avec cette maladie

Auto-immune qui nous détruit !

Fatigues, douleurs musculaires,crise de panique, tensions …

Pleins de symptômes entre autres que nous surmontons

Pour tout cela, pour les sauts d’humeurs, les insomnies

Les énormes fatigues, les malaises, les fourmis

La prise de poids, la chute des cheveux et oui

Avec tous cela comment ne pas pleurer, ne pas craindre la nuit

Quand on est atteint dans notre féminité, dans notre corps

Pour éviter de laisser gagner les douleurs

Sachons nous montrer persévérants face à tous cela

Où chaque petits moments de répit ici bas

Nous redonnent l’espoir d’un instant, la naïveté d’un enfant

Nous permettant de retrouver un peu d’énergie

D’être insouciant, de reprendre goût à cette Vie .

Voici le temps des vacances, qui se profilent

Pourtant rien pour nous, rend cette période facile

Déplacements, balades, alimentations…..

Beaucoup de choses, de sorties sont frustrations

Puisse ces quelques mots, nous disent : " tu n’es pas seul(e)"

Pensons à notre grande famille, qu’elle nous console

Sachons espérer que ces temps d’été

Apportent apaisement, douceurs, à nos corps et âmes abîmés

Bel été aussi bon que possible Courage

Un jour, nous ne serons plus habiter par toute cette rage

On aura appris à vivre en harmonie

Avec notre corps, qu'il en soit ainsi !

 Qu'il est bon, de profiter de la Chaleur, de la détente, essaye lâche prise voici ce que m'enseigne ce jour Caramel. Chat de nos voisins qui aiment s'inviter chez nous 

Je suis debout au bord de la plage.
Un voilier passe dans la brise du matin,
et part vers l'océan.
Il est la beauté, il est la vie.
Je le regarde jusqu'à ce qu'il disparaisse à l'horizon.
Quelqu'un à mon côté dit : « il est parti !»

Parti vers où ?
Parti de mon regard, c'est tout !
Son mât est toujours aussi haut,
sa coque a toujours la force de porter
sa charge humaine.
Sa disparition totale de ma vue est en moi,
pas en lui.

Et juste au moment où quelqu'un prés de moi
dit : «il est parti !»
il en est d'autres qui le voyant poindre à l'horizon
et venir vers eux s'exclament avec joie :
«Le voilà !»

C'est ça la mort !
Il n'y a pas de morts.
Il y a des vivants sur les deux rives.

Poème de William Blake

L’été qui se profile à l’horizon

Nous dis tiens bon !

Car la fin des activités

Nous emmènent à nous séparer

Pour pouvoir mieux nous retrouver

En septembre à la rentrée

Mais pour l’instant

L’instant présent

Les feux d’artifice que l’on voit éclatés

Moments de lumières magnifiés

Remplissent nos yeux, nos corps

de sensations émouvantes, de bonheurs

Sachons puiser dans ces moments

De pauses éphémères, du temps

Pour alléger toute les fatigues cumulées

Par les chaleurs, de ces dernières journées.

Bonne semaine toute en fraîcheur

Amitiés qui sort droit de mon cœur

Bienvenue à Toi, sur ce blog d’inspirations, de poésies

A toi une connaissance, une personne, un(e) ami(e)  !

Parce qu'aujourd’hui j’ai envie d’écouter les conseils avisés

d’un être qui m’aide particulièrement à grandir à exister

J'ai eu envie d’ouvrir ce blog pour me donner le droit d’être là

à partager mes écrits, mes inspirations qui sont là

Ces paroles sorties de mon cœur pour te montrer

Que pleins de petits signes de Vie peuvent nous émerveiller

nous faire grandir, avancer en toute simplicité !

Par un sourire ; un pas de danse ; un mot chuchoté

Durant nos déplacements travail, trajets, nos journées.

Quelques secondes, minutes peuvent tout changés …

Nous faire découvrir un doux ressenti d’amitié

Pour tout cela, pour l’envie de vous envoyer du bon

quand je compose, que je vous partage mes inspirations

Mon âme, mon mental mon être sourit

M'aide à avancer tout en acceptant ma maladie

Tout en composant avec ce corps qui croit en la Vie

Qui me montre par ces gratitudes qu’espérer

C’est la seule solution pour vivre en paix avec moi

Envie aujourd’hui de vous remercier

d’être là de l’autre côté de l’écran, de m’accompagner

Je vais ainsi terminer ces quelques paroles griffonnées

Pour te remercier de lire ce blog de le commenter !

Amitiés